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Caminhada com Yoga na Natureza da Serra de Sintra

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O Grupo Andamento – Caminhadas com Aventura , tem o prazer de vos convidar para uma Caminhada com prática de Yoga na Serra de Sintra.

DESCRIÇÃO

A Prof. Carla Shakti convidam-no(a) a passar uma tarde Zen em comunhão com a Natureza na fantástica Serra de Sintra e também em união consigo mesmo, através da pratica de exercícios de Yoga, Asanas(posturas físicas), Pranayamas (Respiração) e Relaxamento Profundo (Nidra). Namaste.”

Ioga ou yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo.No hinduísmo, o conceito se refere a uma das seis escolas (āstika) ortodoxas da filosofia hindu e à sua meta rumo ao que esta escola determina como suas práticas.

Os principais ramos da ioga incluem a raja-ioga, carma-ioga, jnana-ioga, bacti-ioga, tantra ioga, tao yoga e hata-ioga. A raja-ioga, compilada nos Ioga Sutras de Patanjali e conhecida simplesmente como ioga no contexto da filosofia hinduísta, faz parte da tradição Samkhya. Diversos outros textos hindus discutem aspectos da ioga, incluindo os Vedas, os Upanixades, o Bagavadguitá, o Hatha Yoga Pradipika, o Shiva Samhita, o Mahabharata e diversos Tantras.

 

 

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DADOS TÉCNICOS

•Dificuldade : Fácil cerca de 5/6 km .

•Trazer roupa e calçado apropriado para Caminhada de Montanha , água , comida q.b. e manta.

 

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PONTO DE ENCONTRO:

Barragem do Rio da Mula 15.00 horas

• Coordenadas: 38.763714, -9.422142
Vindo do IC 19 apanhar a estrada de Cascais e depois da 2ª rutunda virar à dir na direção Penha Longa. + – 3km à frente virar à dir. para a barragem.

 

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—————-INSCRIÇÕES—————-

•Preço 8 € por pessoa pagos no inicio da Caminhada.

(inclui seguro acidentes pessoais e responsabilidade civil)
•Agradecemos que traga dinheiro trocado.

•Para efeitos de inscrição / seguro é OBRIGATÓRIO todos os participantes enviar nome completo e data de nascimento com referência ao dia da Caminhada para:

► danielsintra@hotmail.com

•Info-line :914175398 / 913664117

Foto do Evento de João Constantino.

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REGISTOS

• Empresa registada no Registo Nacional dos Agentes de Animação Turística RNAAT com Alvará 470/2014
para actividades de Turismo de Natureza
www.andamento.pt

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