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Caminhada da Primavera com Yoga na Serra de Sintra 

Andamento – Turismo Aventura e a Prof. Carla Shakti convidam todos os amigos para uma Caminhada da Primavera com Yoga e a passar uma tarde Zen em comunhão com a Natureza na fantástica Serra de Sintra e também em união consigo mesmo, através da pratica de exercícios de Yoga, Asanas (posturas físicas), Pranayamas (Respiração) e Relaxamento Profundo (Nidra), apenas com o cheiro da natureza.

Esta 4ª edição será como as anteriores uma tarde inesquecível.

 

Esta tarde de caminhada e Yoga vai ser passada na Quinta do Pisão na Serra de Sintra , um local lindíssimo e óptimo para realizar esta tipo de actividade. A Quinta do Pisão é caracterizada por um mosaico de vegetação extremamente rico, correspondente a uma significativa diversidade de habitats representativos da ecologia desta zona. Várias espécies de fauna merecedoras de estatuto de conservação estão presentes neste território, ora explorando nichos ecológicos particulares, ora beneficiando da estrutura polissémica dos habitats que aqui convergem.

Entende-se por equinócio da primavera o momento em que o sol cruza o plano do equador celeste (a linha do equador terrestre que é projectada na esfera celeste). Quando este acontecimento decorre em Março, ele recebe o nome de equinócio da primavera no hemisfério norte. Já no hemisfério sul o equinócio da primavera tem lugar em Setembro.

DADOS TÉCNICOS

•Dificuldade da Caminhada : Fácil / Moderado cerca de 6 km .
•Trazer roupa e calçado apropriado para Caminhada,
– água e pequeno snack.
– manta / toalha / tapete de Yoga

PONTO DE ENCONTRO

• Barragem do Rio da Mula na Serra de Sintra (parte de baixo do paredão.) Estrada nº 1335
• Coordenadas : 38.763662, -9.422325

INFORMAÇÕES

•Preço 10 € por pessoa .
(inclui seguro acidentes pessoais e responsabilidade civil)

INSCRIÇÕES

Nome e data de nascimento para: 
danielsintra@hotmail.com

•Info-line Caminhada
Daniel : 914175398

Info line Aula de Yoga
Carla Yoga : 918548157

ANDAMENTO – TURISMO AVENTURA
• Pegadas Noturnas e Caminhadas Serra de Sintra
Empresa registada no Registo Nacional dos Agentes de Animação Turística RNAAT com Alvará 470/2014
para actividades de Turismo de Natureza.
www.andamento.pt